自称马家拳第十九代传人的阿吉其实是骗子，直到一个外国人上门踢馆，真功夫逼他假戏真做。
阿吉是马家拳“乜代宗师”，靠着舞台魔术和特效在短视频平台收了三十万徒弟，卖课赚得盆满钵满。他深知自己连一套完整拳法都打不完，但谎话说了一千遍，连自己都快信了。直到一个金发碧眼的综合格斗冠军来到香港，点名要挑战“传说中的马家拳”，并全程直播。阿吉本想跑路，却发现观众已经在直播间刷了上百万的礼物，他只能硬着头皮上擂台。第一回合他被打断两根肋骨，第二回合鼻梁骨折，第三回合他靠在围绳上突然大笑——他想起了爷爷临终前说的一句疯话：“马家拳是假的，但马家有一招是真的，那招叫‘乜代’，意思是‘谁代替你都没用，得你自己扛’。”阿吉闭上了眼，不用套路、不用骗术，用全身的骨头去撞。
打着喜剧旗号的现实主义功夫片。前半段讽刺流量大师笑到肚子疼，后半段擂台挨打真实到不忍直视。那句“乜代”的解读很妙，不是拳法，是站着面对自己的勇气。国语配音版同样传神。
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